Previous Post:
Пора изобрести нарциссиметр! Причем такой, который бы не только указывал на “монстра”, но и давал пользователю зеркало: а не вы ли сами часом увлеклись нарциссическим самоуничижением и обвинением всех вокруг? Охота на отъявленных нарциссов и газлайтеров становится популярным спортом, достойным олимпийской дисциплины. Вот только вместо медалей — это зачастую разрушенные отношения, а вместо рекордов — новые уровни претензий и паранойи. Чем азартнее люди ищут газлайтинг, тем чаще начинают видеть его там, где его нет. В итоге любая критика, несогласие и даже банальная честность попадают под запрет, потому что “он манипулирует мной!” Потеря контроля над собственной жизнью. Если во всех проблемах виноваты нарциссы, то вы — просто беспомощная жертва. А зачем тогда что-то менять? Так и сидишь в луже негодования, ожидая, когда мир исправится сам. Рост тревожности и недоверия. Поиск “врагов” превращает жизнь в конспирологический триллер: везде заговор, в каждом — скрытый абьюзер. Итог — страх отношений и одиночество. Снижение самоэффективности. Если проблема всегда во внешних силах, то как ее решить? Никак! Ведь виноват же кто-то другой. Разрушение отношений. “Ты меня газлайтишь!” — говорит один. “Нет, это ты!” — отвечает другой. И все, вместо диалога — взаимные обвинения. Отсутствие роста. Пока человек ищет нарциссов, он не работает над собой. А ведь настоящая сила — в умении принимать ответственность за свою жизнь, а не в поиске новых “козлов отпущения”. Психологически здоровый человек — не тот, кто всюду ищет абьюзеров, а тот, кто умеет видеть реальность, решать проблемы и строить отношения без охоты на ведьм. Так что, если хочется разобраться в себе и других — добро пожаловать к семейному психологу, а не в секцию охотников за привидениями!
1
1