Мои лайфхаки.Я уже давно не пью чай/кофе с сахаром (любыми быстрыми углеводами). А теперь перестал пить его с заменителями сахара ( они плохо влияют на микробиоту).Пью чай с глицином (под язык) или инулином. Мои лайфхаки.Я уже давно не пью чай/кофе с сахаром (любыми быстрыми углеводами). А теперь перестал пить его с заменителями сахара ( они плохо влияют на микробиоту).Пью чай с глицином (под язык) или инулином.