Нахождения себя связано с потерей себя. Прежде чем найти нового себя, приходится потерять старого. Личность динамична, нельзя найти себя один раз и навсегда. Впрочем и найти нового себя невозможно, но можно создать в процессе жизнедеятельности, а не сидя в позе лотоса или на кушетке психотерапевта. Лотос и кушетка лишь иногда помогают саморефлексии. Кушетка — лучше, если психотерапевт хороший.