Только самонаблюдение и самоанализ не могут решить стоящие перед человеком психологические проблемы. Человеку свойственно «врать как свидетелю», в том числе и самому себе.

Без адекватной онтологии, без постороннего профессионального свидетеля(психотерапевта), без инструментального наблюдения и фиксации результатов, без технологии их обработки и синтеза ,с высокой вероятностью можно погрязнуть в ложных теориях/моделях собственной личности, ее целей, ценностей и мотивов.