Обесценивание травмирующего переживания — это не переработка переживания, а попытка уменьшить его значение.
С другой стороны, обесценивание — самый дешёвый рефрейминг дорогих переживаний. Не спеши обесценивать обесценивание, иногда и оно помогает, но переработка все-таки надежнее.