Человек несвободен даже в выборе зависимости. Он свободен лишь в осознании зависимости. Человек редко выбирает зависимость сознательно: она вырастает из боли, тревоги, дефицита любви, привычки, среды или желания быстро снять внутреннее напряжение. Поэтому свобода начинается не с гордого «я хозяин своих желаний», а с более трезвого признания: «сейчас мной управляет зависимость». В этот момент появляется пауза между импульсом и поступком, а в ней уже возможен выбор