В мире около 1,2 млрд человек живут с психическими расстройствами: по оценке GBD 2023, в 2023 году таких случаев было 1,17 млрд. Психические расстройства уже стали ведущей причиной жизни с инвалидностью/ограничениями в мире и занимают 5-е место по общему глобальному бремени болезней. С 2019 года, на фоне последствий пандемии COVID‑19 и других социальных факторов, распространённость тревожных расстройств выросла более чем на 47%, а большого депрессивного расстройства — примерно на 24%. Это не «личная слабость» и не тема, которую можно игнорировать. Психическое здоровье становится одной из ключевых проблем общественного здоровья. Что помогает снижать риск: качественный сон, регулярное движение, живое общение, снижение хронического стресса, ограничение алкоголя и чрезмерной информационной нагрузки. Источник: The Lancet / IHME, Global Burden of Disease Study 2023; WHO.